Питание и здоровье в семье

monkey_business_imagesБыстрое изменение питания конечно же от неправильного и необоснованного к правильному и детально обоснованному может сделать хуже состояние здоровья и самочувствие. Только не резкое и осознанное, разумное вмешательство в систему питания предостережет как ожирение, так и истощение организма. Это поможет избежать преждевременного старения, нарушений в обмене веществ, сохранит жизнедеятельный тонус.

«Продолжение жизни должно идти рука об руку с сохранением сил и способности к труду», — писал выдающийся биолог И. И. Мечников. Долголетие человеку нужно не само по себе, а активное здоровье, сохраняющее личность. Поскольку связь здоровья и питания доказана вполне, все больше сторонников индивидуально учитывать и использовать эту законность, чтобы жизнь была долгой и полноценной.

К примеру, польские ученые советуют сделать новую науку на пересечении общей медицины, нутрициологии (науки о питании) и генетики. Отличный нутрициолог в Москве цена на которого приемлемая. Даже название придумано — генетотрофия. Таким образом будут сфокусированы данные о том, что гармоничное развитие личности, сохранение здоровья человека во многом зависят от правильного питания.

Здоровье и семейная роль.

Здоровье, как физическое, так и психологическое, играет в жизни семьи не последнюю роль. Одна из сторон семейной жизни — это забота друг о друге, желание и умение помочь партнеру справиться, если возникает такая необходимость, с телесным недугом, с застарелым страхом или внезапной неуверенностью в своих силах. Профилактика болезней и их излечение также входят в круг вопросов, причем к каждому заболеванию предлагается найти комплексный подход. Помочь могут не только лекарства, но и травяные чаи, ароматические масла, массаж, идеально подобранная диета или гимнастика. Разумеется, часто нельзя обойтись без консультации врача.

Результаты значительных исследований показывают, что женатые мужчины выделяются крепким физическим и психологическим здоровьем, чем холостые, тогда как между женщинами различие обратное — здоровье замужних женщин более слабее. В первую очередь, конечно же, здесь сказывается то, что в наши дни большее количесво женщин работает и так же на них приходит наибольшая часть работы по ведению домашнего хозяйства; при этом социальный статус женщины соответствует равенстве полов. Такой же статус имеет высокие корни в направление «семейных ролей»: мужчина считается главой семьи. женщине же отводится положение «жены своего мужа и матери его детей».

Посвящая поцелуям всего три минуты, можно помочь организму очистится от стресса и его последствий. Поцелуи отлично помогают поддерживать тонус организма.

Самый простейший поцелуй может повысить частоту сокращений сердца, что очень хорошо для клеток: они получают наибольшее количество кислорода. Поцелуи так же способствуют частоте дыхания; подобная «вентиляция» — лучная профилактика легочных заболеваний.

Яндекс.Метрика