Массаж – это приятная процедура, особенно, если за дело берется профессионал. При правильном массаже восстанавливается кровообращение, улучшается цвет кожи, происходит улучшение обменных процессов в тканях. Чтобы доставить себе такое полезное удовольствие не обязательно тратить баснословные суммы на походы в специализированные салоны, можно попробовать самостоятельно освоить азы техники массажа лица, но если вы хотите расслабляющий массаж в Москве то стоит сходить в салон. Итак, вашему вниманию представляется инструкция.
- Подготовьте лицо для массажа. Снимите макияж, уберите волосы с лица, чтобы они не мешали. Нанесите на кожу лица легкий питательный крем, чтобы пальцы скользили по коже, и процедура массажа стала более приятной. Сядьте или лягте поудобнее, желательно полностью расслабиться.
- А теперь парочка приемов массажа лица. Массировать кожу лица нужно аккуратно, по определенным линиям. Например, внешней стороной пальцев поглаживаем щеки от переносицы к вискам и от уголков рта к ушам. Важно также уделить внимание и подбородку. Движения должны быть плавными.
- Далее приступаем к более активным действиям. Большим и указательным пальцами пощиплем кожу на щеках и подбородке. Подушечками указательного пальца как бы изобразите восьмерку вокруг глаз. Важно, чтобы под нижними веками пальцы двигались от виска по направлению к переносице.
- Закончить процедуру массажа можно спустя 15 минут легкими похлопываниями и поглаживаниями лица. Отлично также сделать питательную маску.
(Пока оценок нет)