Наследственность, сидячая работа, неправильное питание приводит к возникновению целлюлита. Специальная диета, физическая нагрузка, косметические процедуры помогут решить эту проблему. Дальше более подробно рассмотрим, что нельзя есть при целлюлите.
Запрещенные продукты
— В первую очередь для организма вреден сахар. Поэтому лучше ограничить потребление хлебобулочных изделий и белого риса. Повышенный уровень сахара в организме приводит к накоплению лишних жировых отложений, в том числе целлюлита.
— Напитки, содержащие кофеин также вредны для фигуры. Сюда относится черный чай и кофе. Кофеин приводит к задержке жидкости в организме, которая ускоряет накопление лишних жировых отложений и целлюлита. В этом случае рекомендуется пить зеленый чай и кофе без кофеина.
— К ускорению выработка эстрогена приводят алкогольные напитки. Это женский гормон, который приводит к набору лишнего веса.
— Вода в организме также способна задерживать соль. Поэтому рекомендуется уменьшить ее количество в ежедневном рационе. Специалисты рекомендуют использовать морскую соль для приготовления различных блюд и антицеллюлитных масок.
— Продукты, содержащие красители и консерванты.
(Пока оценок нет)
